轻微脸部抽搐可能是由多种原因造成的，例如压力过大、睡眠不足、过度疲劳、缺乏某些维生素或矿物质，以及神经系统的问题。当面部神经受到刺激时，就可能出现短暂的肌肉抽搐现象。大多数情况下，这种症状是暂时性的，通过改善生活习惯可以得到缓解。然而，如果脸部抽搐频繁发生或者持续时间较长，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

为了预防脸部抽搐，可以尝试以下方法：

- 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠；

- 减少压力，可以通过冥想、瑜伽等方式放松身心；

- 均衡饮食，补充足够的营养素；

- 定期进行适量运动，增强身体素质；

- 避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛和面部肌肉。

如果采取了上述措施后，脸部抽搐的情况仍未改善，务必咨询专业医生，以便获得针对性的治疗建议。