怀孕期间，数胎动是监测宝宝健康状况的重要方式之一。通常，孕妇会在孕期的第18周到第25周之间开始感受到第一次胎动。不过，这个时间点会因人而异，特别是对于初次怀孕的妈妈们来说，可能会稍晚一些才能明显感觉到。一般来说，初产妇大约在孕18-20周时开始感觉到胎动，而经产妇由于已有经验，可能更早，大约在16-18周就能感受到。

随着孕期进展，胎动会变得更加频繁和强烈。为了更好地监测宝宝的活动，建议从孕28周开始每天定时数胎动，每次数一小时，记录胎动次数。如果发现胎动有显著变化或减少，应及时联系医生进行检查，确保宝宝的安全与健康。记住，每个宝宝都是独一无二的，了解自己宝宝的活动模式非常重要。孕期保健很重要，让我们一起为迎接新生命做好准备吧！💪🌈