猕猴桃，这种绿色果肉、味道酸甜的水果，深受许多人喜爱。它不仅营养丰富，还具有很高的食用价值。那么，猕猴桃究竟是凉性还是热性呢？根据中医理论，猕猴桃属于凉性食物，能够帮助清热解毒、润燥通便。如果你平时容易上火，或者体内有湿热，适量食用猕猴桃可以帮助调理身体。不过，值得注意的是，任何食物都要适量食用，过量摄入即使是凉性的食物也可能对身体造成负担。因此，建议大家根据自己的体质和健康状况合理安排饮食，享受猕猴桃带来的美味与健康吧！🍇