手心老是出汗可能是由多种因素引起的，这通常被称为掌跖多汗症（Palmar Hyperhidrosis）。这种状况可能是因为情绪紧张、焦虑或压力过大导致的。人体在紧张或焦虑时，交感神经会被激活，从而导致汗腺分泌过多汗水。此外，某些健康问题如甲状腺功能亢进、糖尿病或者低血糖也可能引起手心出汗。如果这种情况经常发生且影响到日常生活，建议咨询医生进行详细检查和诊断。调整生活习惯，比如减少咖啡因摄入、进行放松训练等方法，也有可能帮助缓解症状。当然，对于较为严重的情况，还可以考虑使用药物治疗或接受医疗干预。

健康小贴士 多汗症 生活方式调整