一、术后初期护理 💧

隆鼻手术后，鼻子会有些肿胀和疼痛，这是正常的反应。为了减轻不适，可以使用冰袋轻轻敷在鼻梁上，每次敷约15分钟，每天多次重复。同时，避免触碰或揉搓鼻子，以免影响恢复效果。

二、日常活动与休息 ⏰

手术后的头几天，尽量保持头部高于心脏的位置睡觉，这有助于减少肿胀。避免剧烈运动和重物提起，至少两周内不要进行任何可能增加血压的活动，如举重等。

三、饮食建议 🥗

术后一周内，建议吃一些容易消化的食物，比如粥、面条等。避免辛辣刺激性食物以及酒精，这些都可能引起炎症或延缓恢复过程。

四、清洁与卫生 🧼

保持伤口干燥清洁非常重要。洗脸时要特别小心，避免水直接接触到鼻子。医生可能会推荐使用生理盐水轻轻清洗，以防止感染。

五、复查与随访 👩‍⚕️

按照医生的指示定期回诊检查，确保恢复情况良好。如果有任何异常症状，如持续高烧、严重出血或剧烈疼痛，请立即联系医生。

遵循以上建议，可以帮助你更好地恢复，享受美丽的新鼻子带来的自信！