birads3类是医学影像报告中对乳腺病变的一种分类方式。简单来说，birads3类代表了乳腺超声或X光检查发现的一些结节，这些结节大多数是良性的，但有一定的可能性存在异常细胞。通常，birads3类的结节恶性的风险小于2%，这意味着大部分情况下，医生会建议定期随访观察，而不是立即进行手术或其他治疗措施。

对于birads3类的诊断结果，患者不必过于担心，但也不能掉以轻心。定期复查是非常重要的，以便及时了解结节的变化情况。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动、均衡饮食等，也有助于减少乳腺疾病的风险。如果出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。此外，保持积极乐观的心态也是非常重要的，这有助于提高身体的整体抵抗力和恢复能力。