最近天气忽冷忽热，很多人都出现了长期干咳的症状。长期干咳不仅影响生活质量，还可能隐藏着一些健康隐患。如果你发现自己咳嗽已经持续超过两周，建议尽快就医检查。

长期干咳的原因有很多，常见的包括感冒后遗症、过敏性咳嗽、哮喘、慢性咽炎等。特别是在干燥的季节，空气湿度低会让喉咙变得干燥，从而引发咳嗽。此外，吸烟、空气污染也是导致干咳的重要因素之一。如果家里有宠物或花粉过敏史，也可能因过敏反应而出现干咳。

为了缓解长期干咳，平时可以多喝水保持喉咙湿润，避免辛辣刺激的食物。室内使用加湿器可以帮助提高空气湿度，减少对喉咙的刺激。如果症状严重，一定要及时就医，听从医生建议进行治疗。健康最重要，别让小问题拖成大麻烦！💧💨

健康小贴士 长期干咳 呵护呼吸系统