尿素偏低可能与多种因素有关，包括饮食习惯、身体代谢以及某些健康状况。尿素是蛋白质代谢的产物之一，主要通过肾脏排出体外。因此，尿素水平偏低可能意味着蛋白质摄入不足或身体代谢减慢。此外，肝脏功能异常也可能影响尿素的生成。

如果你发现自己的尿素水平偏低，可以先从日常饮食入手，适量增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋和豆制品。但若伴随其他症状，如疲劳、食欲不振等，建议及时就医检查。医生可能会进一步检测肝肾功能，以排除潜在疾病。保持良好的生活习惯，均衡饮食，定期体检，才能更好地维护身体健康💪。

健康小知识 尿素偏低 营养均衡 🍳🐟🥚