喉咙不舒服，总是咳嗽？别急，这里有一些简单实用的小方法可以帮助缓解不适症状。首先，蜂蜜柠檬水是个不错的选择，将一勺蜂蜜加入温水中，再挤入几滴新鲜柠檬汁，搅拌均匀后饮用，不仅能够滋润喉咙，还能提升免疫力。其次，梨子也是很好的选择，尤其是冰糖炖雪梨，清甜可口，具有润肺止咳的功效。如果家里有川贝粉，也可以尝试用梨子蒸川贝粉食用，效果更佳。

另外，保持室内空气湿润也很重要，可以使用加湿器或者在房间里放一盆水，避免干燥空气刺激喉咙。如果症状持续不见好转，请及时就医哦！健康最重要，希望大家都能早日康复，恢复活力💪。