紧急避孕药是一种应急措施，但并不是常规的避孕方式。它的主要作用是在无保护性行为或避孕失败后尽快服用，以减少意外怀孕的风险。那么，紧急避孕药到底多久能吃一次呢？🧐

首先，紧急避孕药并非可以频繁使用。通常建议一个月内最多服用一次，一年内不宜超过三次。频繁服用可能会导致月经紊乱、恶心、头痛等副作用，并对身体健康造成一定影响。因此，它只能作为偶尔的补救手段，而非长期依赖。🚫

正确使用紧急避孕药的方法非常重要。服药时间越早越好，最好在72小时内服用，越快效果越好。同时，选择适合自己的避孕方式才是长久之计，比如安全套、短效避孕药等，既能有效避孕，又对身体负担较小。💡

记住，健康的生活离不开科学的避孕知识！💪💖