毛囊角化症是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤上出现小颗粒或粗糙感，常见于手臂和大腿外侧。那么，这种病症真的能自愈吗？答案是：有可能，但需要时间和正确护理。

首先，保持皮肤的滋润非常重要。使用含有尿素、乳酸或果酸的身体乳可以帮助软化角质层，改善症状。此外，避免过度清洁也很关键，因为这可能会导致皮肤屏障受损，加重病情。阳光中的紫外线对毛囊角化症有一定帮助，适量的日晒可以促进维生素D合成，但要注意不要暴晒，以免伤害皮肤。

如果症状较为严重，建议咨询皮肤科医生。他们可能会推荐药物治疗，如维A酸类药膏或其他针对性疗法。坚持健康的生活方式，多喝水、均衡饮食，也有助于改善皮肤状态。

总之，毛囊角化症虽然顽固，但通过科学护理和必要时的医疗干预，是可以得到缓解甚至部分自愈的哦！💪💖