最近天气忽冷忽热，不少人被感冒找上门了。今天给大家分享一款简单又有效的姜汤做法，帮助大家驱寒暖身、缓解感冒症状。这款姜汤不仅味道好，还能提高免疫力哦！💛

准备材料：

生姜5片、红糖适量、红枣3颗、枸杞少许、清水适量。

制作步骤：

1️⃣ 将生姜洗净切片，红枣去核备用。

2️⃣ 锅中加入清水，放入姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖10分钟。

3️⃣ 加入红糖搅拌至完全融化，最后撒上枸杞即可关火。

这碗姜汤喝下去，全身都会暖洋洋的，特别适合感冒初期或者体质偏寒的人群。姜汤能促进血液循环，缓解鼻塞流涕的症状，同时红糖和红枣还能补气血，让身体更健康！💖

记得多喝热水，注意休息，感冒很快就会远离你啦！🏃‍♀️💪