怀孕期间，感冒是一件让人头疼的事情。虽然身体需要休息，但用药又得格外小心。以下是一些安全的建议：

首先，保持充足的水分摄入至关重要。多喝水、果汁或者温热的汤可以帮助稀释黏液，缓解喉咙痛和咳嗽。同时，注意休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间对抗病毒。

其次，可以通过一些自然疗法来缓解症状。比如用温水加盐漱口可以减轻喉咙不适；使用加湿器增加空气湿度，有助于舒缓鼻塞。此外，适当吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，能增强免疫力。

如果症状严重或持续时间较长，请务必咨询医生。不要自行服用药物，尤其是处方药或未经验证的偏方。医生会根据你的具体情况推荐最安全有效的解决方案。

最后，记得与家人沟通，让他们帮忙分担家务，确保你有足够的时间静养。希望每位准妈妈都能早日恢复健康！💪👶✨