老花镜到底有没有度数呢？答案是肯定的！老花镜和近视眼镜一样，都有特定的度数哦。随着年龄增长，人眼的晶状体逐渐失去弹性，导致看近处的东西变得模糊，这就是老花现象。为了帮助我们看清近处的事物，老花镜通过特殊的光学设计来矫正视力，因此它也有相应的度数。

挑选老花镜时，可不能随便买一副就戴，需要根据自己的实际视力情况选择合适的度数。如果度数过高或过低，可能会加重眼睛疲劳，甚至引发头晕等问题。所以建议大家到专业的眼科机构进行验光检查，确保佩戴适合的老花镜。

此外，除了正确选择老花镜，平时也要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当休息眼睛，多做眼部按摩，这对保护视力同样重要👀。记得定期复查视力，及时调整眼镜度数，让生活更舒适、更清晰！