在生活中，你是否曾经历过突如其来的头晕目眩？仿佛整个世界都在旋转，站都站不稳？这可能就是耳石症在捣蛋哦！耳石症是一种由于内耳中的耳石脱落，刺激半规管而引发的疾病。症状通常表现为头部位置改变时出现短暂的眩晕和眼球震颤，比如翻身、抬头或低头时。虽然它看起来很吓人，但大多数情况下并不严重。

如果你怀疑自己患上了耳石症，建议尽快去看医生。医生会通过一些简单的动作测试来确认诊断，比如Dix-Hallpike试验。一旦确诊，医生可能会采用Epley复位法等手法帮助你恢复平衡。平时注意避免剧烈头部运动，保持良好的作息习惯，也能有效预防耳石症的发生呢！🌟

健康小贴士 耳石症 头晕旋转