肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播，例如患者咳嗽、打喷嚏或说话时释放的飞沫。虽然它具有一定的传染性，但并非所有接触者都会发病。以下是一些有效的预防措施：

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、避免用手触摸口鼻眼，可以有效减少病菌传播的机会。其次，室内通风是防止结核菌积聚的关键。定期开窗换气，确保空气流通，能大大降低感染风险。此外，增强免疫力也是抵御结核病的重要手段。均衡饮食、规律运动、充足睡眠都能帮助身体建立更强的防御系统。

对于高危人群，如与患者密切接触者或免疫力低下者，建议定期进行体检，及早发现潜在问题。如果确诊为潜伏性结核感染，可在医生指导下服用药物进行预防性治疗。最后，请不要对肺结核感到恐慌，科学防护即可远离疾病威胁。💪🌍

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