最近我的上眼皮总是感觉特别不舒服，痒得让我忍不住想去抓挠，而且皮肤还变得干燥、起皮，甚至出现了明显的褶皱。这种状况让我感到非常困扰，不仅影响了日常美观，还让我担心会不会是某种眼部疾病。

首先，我意识到可能是用眼过度导致的。长时间对着电脑屏幕工作和频繁使用手机，让我的眼睛一直处于疲劳状态。于是，我开始尝试减少电子设备的使用时间，并每隔一小时就休息几分钟，闭目养神或者远眺放松眼睛。

其次，我调整了自己的护肤习惯。每天早晚都会用温水轻轻清洗眼周肌肤，避免使用刺激性强的化妆品。我还特意购买了一款温和的眼部保湿霜，专门涂抹在上眼皮处，希望能缓解干燥和瘙痒的问题。

最后，如果这些方法没有明显改善，我还是打算去医院检查一下，确保这不是某种潜在的眼部疾病。希望我的眼皮能快点恢复健康！👀✨