吸二手烟的危害有哪些 | 如何有效避免二手烟的危害
吸烟有害健康，但你知道吗？被动吸入二手烟的危害同样不容小觑！二手烟中含有超过7000种化学物质，其中至少69种是致癌物。长期暴露在二手烟环境中，不仅会增加患肺癌的风险，还可能引发心脏病、哮喘、中风等疾病。对孩子来说，二手烟更是隐形杀手，可能导致呼吸系统疾病、中耳炎甚至影响智力发育。
因此，保护自己和家人免受二手烟侵害至关重要！尽量选择无烟场所，远离吸烟人群；家中如有吸烟者，请鼓励其戒烟或到室外通风良好的地方吸烟；同时定期开窗通风，保持空气流通。保护呼吸健康，从拒绝二手烟开始！💪🌿✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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