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科学评论评估了草药对性欲的影响

性欲”是一个拉丁术语,通常用于指代性和性欲。性欲可能受到多种因素的影响,例如激素,心理和社会因素。这项发表在《营养》杂志上的研究调查了草药和补充剂对性欲或性欲的影响。

研究人员使用关键词“性欲,食物和营养素”对PUBMED,Scielo和EMBASE数据库进行了系统的综述。在确定的2798篇文章中,有34篇是根据研究人员设定的特定纳入和排除标准选择进行审查的。

纳入标准包括描述补充剂,草药或可改善性欲的食物的使用。

一些杰出的草药包括Bindii(Tri藜),被发现可以增加睾丸激素水平。人们发现“ Tongkat Ali”(Eurycoma longifolia)可以增强几种雄激素的生物合成。

研究结果还包括人参,人参能增加能量水平并刺激平滑肌松弛。玛卡(Lepidium meyenii),可改善性能力;和生姜(Mondia whitei),可改善性欲和勃起。

研究人员得出结论,草药对性欲表现出积极作用,甚至可能有助于治疗性功能障碍。

除草药外,生活方式的改变,例如选择低能耗,低脂肪和高蛋白饮食,还可以改善性功能和勃起功能,并增加睾丸激素水平。

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