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身体活动的时间与体适能水平2型糖尿病男性的心血管风险相关

波士顿-大量研究表明,体育锻炼对改善2型糖尿病患者的心脏健康具有重要作用。但是,在一天中的某个特定时间进行锻炼是否能为该人群带来额外的健康红利仍是未知之数。现在,由布莱根妇女医院(Brigham and Women's Hospital)和乔斯林糖尿病中心(Joslin Diabetes Center)的研究人员以及合作者发表在《糖尿病护理》上的研究报告了中度至剧烈运动时间与心血管健康和健康风险之间的相关性,这些患者患有2型糖尿病,肥胖或超重。

研究小组发现,在对2,035人的研究中,早晨进行体育锻炼的男性患冠心病(CHD)的风险最高,而与每周体育锻炼的数量和强度无关。中午最活跃的男人的心肺健康水平较低。在女性中,研究者并未发现特定活动时间与冠心病风险或心肺健康度之间存在关联。

“对我们的患者群来说,总体信息仍然是,您应该尽可能地进行锻炼,因为定期锻炼对健康有显着的好处,”百翰姆睡眠与昼夜节律部门的相应作者钱静宜博士说。“但是研究体育锻炼影响的研究人员应将时机作为额外考虑因素,以便我们可以向公众提供更好的建议,说明一天中的时间如何影响运动与心血管健康之间的关系。”

研究人员分析了Look AHEAD(糖尿病健康行动)研究的基线数据,该研究始于2001年,是一项多地点,随机临床研究,监测了5,000多名2型糖尿病和超重或肥胖患者的健康状况。其中,有2,000多人在基线时客观地测量了身体活动。

乔斯林糖尿病中心(Joslin Diabetes Center)医学博士,医学博士Roeland Middelbeek博士说:“研究人群在基线时具有良好的特征,并进行了详细的代谢和身体活动测量,这对于我们的工作使用该数据集是一个优势。 -Look AHEAD研究的调查员。

在《糖尿病护理》的文章中,研究人员回顾了参与者在Look AHEAD研究开始时佩戴了一个星期的髋部加速度计的数据。研究人员追踪了日常中度至剧烈运动的“时间”,包括劳动强度大的工作,这些工作超出了传统上定义的运动形式。为了评估参与者在未来四年中罹患冠心病的风险水平,研究人员使用了著名的性别特定的弗雷明汉风险评分算法。

特定性别的生理差异可能有助于解释在男性中更为显着的相关性,男性往往在生命早期就有患冠心病的风险。但是,研究人员指出,其他因素也可能起作用。尚不清楚为什么特定时间的活动可能与不同水平的健康和健身有关。

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