额头上长痘痘可能是由多种因素引起的，包括但不限于以下几点：

✨ 压力过大：长期处于高压状态会导致身体内分泌失调，进而引发痘痘。

💦 水分摄入不足：身体缺水会影响新陈代谢，导致毒素堆积，从而诱发痘痘。

🧴 不良生活习惯：如经常熬夜、饮食不均衡等都会影响皮肤健康。

🔥 油脂分泌过多：额头部位皮脂腺丰富，如果油脂分泌过剩，容易堵塞毛孔，形成痘痘。

🚫 不当护肤：使用不适合自己肤质的护肤品或清洁不到位也会导致痘痘产生。

想要改善额头痘痘问题，建议从调整生活方式和护肤习惯入手，必要时可寻求专业医生的帮助。记得保持良好的心态，避免过度焦虑，这对皮肤恢复也很重要哦！🌟