鲜榨果汁食谱：夏日清凉必备 🍓🍊
发布时间：2025-02-24 16:48:33来源：
炎炎夏日，来一杯自制的鲜榨果汁，既能解渴又能补充维生素，何乐而不为呢？今天就教大家几款简单又美味的鲜榨果汁食谱，让你在家也能享受到健康美味。
1. 草莓香蕉汁🍓
- 准备材料：新鲜草莓5颗，香蕉1根。
- 制作方法：将草莓和香蕉洗净切块，放入榨汁机中，加入少量水或牛奶，搅打均匀即可。
2. 橙子苹果汁🍊🍎
- 准备材料：橙子1个，苹果1个。
- 制作方法：将橙子去皮切块，苹果去核切块，一起放入榨汁机中，加少许水，搅打均匀。
3. 西瓜薄荷汁🍉🌿
- 准备材料：西瓜肉300克，薄荷叶一小把。
- 制作方法：将西瓜肉去籽切块，与薄荷叶一起放入榨汁机中，搅打均匀后过滤掉果肉，只保留汁液。
这些果汁不仅颜色诱人，味道清新，而且营养丰富，非常适合夏天饮用。快来试试吧！记得多喝水，保持水分平衡哦！
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