📢 腺病毒感染 | 了解与预防 🦠

腺病毒感染是一种常见的疾病，主要影响呼吸系统。这种病毒通常通过飞沫传播，比如咳嗽或打喷嚏时释放的微粒。因此，在日常生活中，我们需要注意个人卫生和防护措施，例如勤洗手、戴口罩，以减少感染的风险。🏠

腺病毒感染的症状包括发热、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等，有时还可能伴有眼红和结膜炎。大多数情况下，这些症状会在一周内自行缓解。但如果出现严重的症状，如高烧不退、持续性呕吐等，请及时就医。🚨

此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以增强身体免疫力，帮助抵抗病毒。💪

总之，了解腺病毒感染的相关知识，并采取适当的预防措施，是保护自己和家人健康的重要步骤。🧬

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