骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响人体的关节，尤其是负重关节如膝关节和髋关节。随着人口老龄化趋势的加剧，该疾病的发病率也在逐年上升。尽管骨关节炎无法根治，但通过综合治疗方法可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。

首先，药物治疗是骨关节炎管理的重要组成部分。非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）可用于轻度至中度疼痛的缓解。对于更严重的疼痛，医生可能会开具更强效的止痛药或抗炎药。此外，透明质酸注射液可直接注入关节腔内，帮助润滑关节，减轻疼痛。

其次，物理治疗在增强肌肉力量、改善关节灵活性方面发挥着关键作用。专业的物理治疗师会根据患者的具体情况设计个性化的锻炼计划，包括低冲击力运动如游泳、骑自行车等，以及特定的关节活动练习。

最后，生活方式的调整同样重要。保持健康的体重可以减少对关节的压力，从而减轻症状。合理的饮食习惯也有助于维持骨骼健康。在必要时，医生可能会建议手术治疗，如关节镜手术或关节置换术，以恢复关节功能。

总之，通过综合运用药物治疗、物理治疗及生活方式调整等多种方法，可以有效地管理和缓解骨关节炎的症状，帮助患者维持较高的生活质量。