近年来，网络上流传着一些关于洗牙的争议和误解。很多人认为医生不推荐洗牙，这其实是一个误区。实际上，专业的牙科医生非常支持定期洗牙，因为这有助于去除牙齿表面及牙缝中的牙菌斑和牙石，预防牙周病的发生。然而，在某些特定情况下，医生可能会建议暂时不要进行洗牙。

例如，如果你正处于急性牙龈炎或牙周炎发作期，此时进行洗牙可能会加重炎症，导致不适或出血。此外，孕妇在怀孕初期和晚期也应避免洗牙，以减少流产或早产的风险。对于有血液疾病、心脏病等慢性疾病的患者，需要在医生指导下谨慎选择洗牙时间。因此，虽然洗牙是一项有益于口腔健康的常规护理措施，但每个人的具体情况不同，是否适合洗牙还需遵从专业牙医的意见。定期检查牙齿，与牙医保持良好沟通，才能更好地维护口腔健康。