最近天气变化无常，不少小伙伴都出现了咽痒咳嗽的情况。这里分享几个简单有效的小方法，帮助大家缓解不适症状。🌿

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或者放置一盆水，增加空气湿度，减少喉咙干燥引起的痒感。💧

其次，多喝温开水也是一个好办法。温开水不仅可以滋润喉咙，还能促进体内毒素排出，减轻咳嗽症状。🚰

此外，蜂蜜柠檬水也是个不错的选择。蜂蜜具有很好的镇咳和抗菌作用，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。🍯🍋

最后，适当休息，避免过度用嗓。如果症状持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。😴

希望这些小贴士能帮助到大家，祝您早日康复！🎉

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