手上长了疣确实会让人感到困扰，但别担心，有许多方法可以帮助你解决这个问题。首先，了解手上疣的成因是很重要的。手上疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）引起的，这种病毒可以通过直接接触传播。因此，保持良好的个人卫生习惯是预防手上疣的关键。

1. 家庭疗法

你可以尝试一些家庭疗法来治疗手上疣。例如，使用水杨酸贴片可以帮助去除疣体。这些贴片可以在药店购买到，并且按照说明使用通常会有不错的效果。

2. 医学治疗

如果家庭疗法效果不佳，建议咨询皮肤科医生。医生可能会推荐冷冻疗法（液氮冷冻）、激光治疗或局部药物治疗等专业治疗方法。这些方法可以更有效地去除疣体，并减少复发的可能性。

3. 预防措施

为了防止手上疣再次出现，建议避免与他人共用毛巾、剃须刀等个人用品，并经常清洗双手。此外，增强自身免疫力也是预防手上疣的重要措施之一。

记得在进行任何治疗之前，最好先咨询专业的医疗人员以获得最适合你的治疗方案。希望这些建议对你有所帮助！