食物中毒是一种常见的健康问题，通常由摄入受污染的食物或水引起。了解其症状对于及时采取措施至关重要。以下是一些常见的食物中毒症状：

🔔 早期症状：

- 恶心：感到胃部不适，想要呕吐。🤢

- 腹痛：腹部区域可能出现疼痛感。rippled腹肌

- 呕吐：可能会频繁地将胃内容物排出。🤮

🔔 中期症状：

- 腹泻：排泄物可能变得稀薄且频率增加。🚽

- 发热：体温升高，可能伴有寒战。🔥🌡️

- 头痛：头部可能出现不适或疼痛感。🤯

🔔 严重症状：

- 血便：排泄物中出现血液，这是需要紧急就医的迹象。 máu血

- 尿量减少：身体脱水的表现。💧

- 昏迷：在极端情况下，可能导致意识丧失。💤

如果怀疑自己或他人食物中毒，请立即停止食用可疑食物，并寻求医疗帮助。保持水分补充非常重要，以防止脱水。在等待医疗救助时，可以尝试饮用清水或电解质饮料。及时就医是关键，尤其是当症状持续恶化时。