耳石症，也被称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳问题，主要影响平衡感。当耳内的小晶体（耳石）脱落并移动到半规管中时，就会引发这种病症。这会导致患者在改变头部位置时感到强烈的旋转感或头晕。虽然听起来很严重，但大多数情况下，耳石症是可以治疗的。治疗方法通常包括一系列特定的头部运动练习，帮助耳石重新定位，从而缓解症状。

耳石症的症状可能包括：

- 突然发作的强烈旋转感

- 头晕或失去平衡

- 恶心和呕吐

- 视觉模糊

如果你认为自己可能患有耳石症，建议尽快咨询医生。医生可能会进行一些测试来确诊，并指导你完成特定的头部运动练习，以帮助你的身体适应并最终克服这种状况。记得，及时就医是关键！🌟