hern气是一种常见的疾病，主要表现为腹部出现可复性肿块。治疗方法主要分为手术和非手术两种。对于轻度疝气患者，可以尝试使用疝气带进行保守治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，避免增加腹压的动作，如提重物或剧烈运动。但这些措施只能缓解症状，并不能根治疝气。

对于中重度疝气患者，手术是更为有效的治疗方法。现代医学技术下的微创手术创伤小、恢复快，大大减少了患者的痛苦和康复时间。术后应遵循医嘱，适当休息，逐步恢复正常活动。

无论是选择哪种治疗方式，都应在专业医生指导下进行。及时就医，根据个人情况选择最适合自己的治疗方案，才能更好地解决疝气问题。