🦠 脊髓灰质炎传播途径

脊髓灰质炎（小儿麻痹症）是一种由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。这种疾病主要通过口腔摄入被污染的食物或水进行传播，也可以通过飞沫传播，比如患者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫。

🚱 预防措施与健康生活

为了有效预防脊髓灰质炎，定期接种疫苗是关键。此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，如勤洗手、避免接触病患以及饮用安全的水源。均衡饮食和规律锻炼能增强身体免疫力，减少患病风险。通过这些措施，我们可以有效降低感染脊髓灰质炎的风险，保护自己和家人免受疾病的威胁。