血氧饱和度是衡量血液中氧气含量的一个重要指标，通常情况下，健康人的血氧饱和度应该在95%到100%之间。如果您的血氧饱和度为95%，那么从数值上看，这仍然是在正常范围内的。不过，值得注意的是，血氧饱和度受多种因素影响，包括但不限于身体状况、环境条件和测量时的状态（如是否刚进行过运动）。

如果您对自己的血氧饱和度有任何疑虑，最安全的做法是咨询医生或专业医疗人员。他们可以提供更准确的评估，并根据您的具体情况提出建议。此外，定期监测自己的健康状况也是保持良好生活习惯的一部分，这样可以在早期发现问题并及时采取措施。记得，对于健康问题，最可靠的还是专业的医疗意见。👩‍⚕️🔬

健康小贴士 血氧饱和度 咨询医生