最近，有一位朋友问我，“我的体温是36.8°C，这正常吗？” 这个问题其实很常见，因为很多人对正常的体温范围并不十分了解。一般来说，人体的正常体温范围大约在36.5°C到37.2°C之间。因此，36.8°C确实是在正常范围内的。

但是，需要注意的是，体温会受到很多因素的影响，比如测量的时间、环境温度以及个人的身体状况等。例如，早晨刚起床时的体温通常会比晚上低一些。此外，运动、饮食和情绪波动也会影响体温。因此，如果只是偶尔一次测量结果稍有偏差，不必过于担心。当然，如果你连续几天测量体温都处于较高或较低的水平，建议咨询医生以获得更专业的建议。保持健康的生活方式，定期监测身体状况，才能更好地了解自己的身体状态哦！💪🔍🌡️