皮下埋植避孕法是一种长效避孕措施，通过在上臂内侧植入一根细长的棒状装置来实现。这种装置通常由孕激素制成，能够缓慢释放药物以防止怀孕。这种方法具有高效率和较长的有效期，一般可维持3到5年。植入过程简单快捷，不需要住院，但需要专业医生操作。此外，该方法还具有可逆性，一旦取出，生育能力会迅速恢复。

虽然皮下埋植避孕法有许多优点，但也存在一些副作用，如月经周期改变、头痛、乳房胀痛等。因此，在选择此方法前，建议与医生详细讨论，确保它适合您的健康状况和个人需求。定期检查和随访也非常重要，以确保避孕效果并及时发现任何可能的问题。