盆腔积液是指在女性盆腔内出现的液体积聚现象。正常情况下，人体内部会有一些生理性的液体存在，用于润滑和保护器官。然而，当这些液体的数量超出正常范围时，就可能提示存在某些健康问题。

🔍 盆腔积液正常值是多少？

一般来说，少量的盆腔积液（如小于20mm）被认为是正常的，尤其是在月经周期中或是排卵期后。这通常是因为身体自然产生的润滑作用。但是，如果积液量超过这个数值，或者伴随有疼痛、不适等症状，那么可能需要进一步检查是否存在炎症或其他疾病。

💡 如何预防盆腔积液过多？

- 定期进行妇科检查。

- 保持良好的个人卫生习惯。

- 避免过度劳累，注意休息。

- 增强体质，提高免疫力。

如果你发现自己的症状持续存在或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。保持健康的生活方式和定期体检是预防盆腔积液的关键！