最近天气变化无常，很多人都出现了过敏的症状。面对突如其来的过敏反应，我们该如何应对呢？首先，要明确过敏源是什么，是花粉、尘螨还是食物？了解过敏源后，尽量避免接触或摄入这些物质。其次，可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药来缓解症状，但最好先咨询医生意见。此外，保持室内空气清新，定期清洁床上用品和窗帘，减少过敏原的积聚也很重要。如果情况严重，请及时就医，以免延误病情。

记得，保护好自己，远离过敏的困扰，享受健康的生活！🌿🌸🌈