牙齿疼痛时，确实会让人感到非常不适，尤其是在夜晚或者忙碌的工作日里。面对这种情况，首先建议尽快预约牙科医生进行检查，因为牙齿疼痛可能是多种原因造成的，包括龋齿、牙髓炎或牙龈问题等，只有找到具体原因，才能对症下药。

在看医生之前，可以采取一些临时措施缓解疼痛：

1. 使用含有酚酞或者苯佐卡因的局部麻醉凝胶，轻轻涂抹于疼痛处，可以暂时减轻痛感。

2. 服用非处方止痛药，如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol），但请务必按照说明书上的剂量服用，并注意不要长期依赖。

3. 使用温盐水漱口，这有助于减轻炎症和清洁口腔。

4. 避免食用过硬、过冷或过热的食物，以免加重疼痛。

记得，以上方法仅能作为临时措施，及时就医才是解决问题的根本途径。如果疼痛持续加剧或伴有发热等症状，请立即寻求专业医疗帮助。牙齿健康非常重要，不要等到问题严重了才去关注。牙齿保护从日常做起，保持良好的口腔卫生习惯，定期做口腔检查，让笑容更加灿烂吧！✨