人体的免疫系统是我们抵御外界病毒和细菌的第一道防线，一旦免疫力下降，身体就容易受到各种疾病的侵袭。免疫力低下的表现多种多样，以下是一些常见的迹象👀：

1. 频繁感冒或感染感冒和呼吸道感染是最明显的信号之一。如果你发现自己频繁地患上感冒或其他疾病，这可能是你的免疫系统正在告急的标志。

2. 伤口愈合缓慢如果发现皮肤上的小伤口需要很长时间才能愈合，这也可能表明你的免疫系统不够强大💪。

3. 持续疲劳感感到异常疲惫，即使经过充分休息也无法恢复精力，这也是免疫力低下的常见症状之一😴。

4. 消化问题频发经常性的胃痛、腹泻或便秘等消化系统问题也可能与免疫功能下降有关肚子不舒服。

5. 淋巴结肿大颈部、腋下或腹股沟处的淋巴结无故肿大，也可能是免疫系统出现问题的表现淋巴结肿大。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，可以有效增强你的免疫力，让你远离疾病的困扰。