两鬓出现白发可能是由多种因素引起的，包括遗传、年龄增长、压力过大以及营养不良等。首先，遗传是一个重要因素，如果你的父母或家族中有人较早出现白发，那么你也可能继承了这种倾向。其次，随着年龄的增长，身体中的黑色素细胞会逐渐减少，导致头发变白。此外，长期处于高压状态也可能加速这一过程，因为压力会影响身体的激素平衡，进而影响到头发的颜色。最后，营养不良也是不可忽视的因素之一。缺乏足够的维生素B12、铜、铁等微量元素会导致头发失去原有的颜色，变得苍白。

为了减缓这一现象，建议保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，并学会管理压力。如果情况严重，也可以咨询专业的皮肤科医生，了解更具体的治疗方案。