老年斑，也被称为脂褐素或肝斑，是皮肤上出现的一种常见现象。它们通常出现在面部、手背和前臂等暴露于阳光下的部位。随着年龄的增长，人体内的细胞代谢逐渐减缓，导致色素沉积，形成这些褐色或黑色的斑点。此外，长期暴露于紫外线也是老年斑形成的重要原因之一。紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素，以保护皮肤免受伤害，但过量的黑色素却会在某些区域过度积聚，形成老年斑。

除了年龄和紫外线的影响外，遗传因素、激素水平变化以及一些外部环境因素如污染，也可能加速老年斑的形成。虽然老年斑本身对健康没有直接威胁，但许多人出于美观考虑，会选择通过激光治疗、化学剥脱或使用美白产品等方式来减轻或去除这些斑点。采取适当的防晒措施，减少紫外线照射，可以有效预防老年斑的进一步发展。保持健康的生活方式，均衡饮食，补充抗氧化剂，也有助于减缓这一过程。