最近不知道怎么回事，一吃错东西就开始拉肚子，而且拉出来的都是水，这可怎么办呢？拉肚子拉水的时候，我们应该选择一些止泻药物来缓解症状，比如蒙脱石散、复方丹参滴丸等。当然，除了用药，我们还需要注意饮食和休息。多喝温开水，避免食用油腻、辛辣的食物，多吃些容易消化的食物如稀饭、面条等。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医，寻求专业的医疗帮助。记得，保持良好的卫生习惯也是预防腹泻的重要措施之一。希望以上建议对你有所帮助！👍

通过上述方法，你可以有效缓解拉肚子的症状，但请记得，对于健康问题，最安全的做法是咨询专业医生的意见。