酒精性脂肪肝 🍸肝脏警报

导读酒精性脂肪肝是一种由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病。当肝脏内积聚过多脂肪时，就会发生这种情况。这种病症如果不加以控制和治疗，可能会进

酒精性脂肪肝是一种由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病。当肝脏内积聚过多脂肪时，就会发生这种情况。这种病症如果不加以控制和治疗，可能会进一步发展为更严重的肝病，如肝炎或肝硬化。

为了保护你的肝脏，首先需要减少或停止饮酒。均衡饮食和定期锻炼也是非常重要的。多吃富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜水果和蔬菜，可以帮助修复受损的肝脏细胞。同时，保持健康的生活方式可以显著降低患病风险。