盐水漱口是一种简单且有效的方式来保持口腔卫生。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，就可以制作出天然的漱口水。盐水具有杀菌和消炎的作用，可以帮助清洁口腔内的细菌，缓解牙龈炎和口腔溃疡的症状。此外，定期使用盐水漱口还能帮助清除食物残渣，减少口臭，使口气更加清新。

如果你经常感到口腔不适或者想要增强日常的口腔护理，不妨试试用盐水漱口吧！它不仅成本低廉，而且对环境友好，是维护口腔健康的不错选择。记得不要过度使用，因为高浓度的盐水可能会损伤牙齿的珐琅质哦！每天早晚各一次，每次漱口大约30秒，就能感受到明显的改善。盐水漱口，让你的微笑更自信！✨