过敏性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒。治疗过敏性荨麻疹通常需要综合性的方法，包括药物治疗和生活方式的调整。

首先，避免接触已知的过敏原是关键。如果你知道自己对某些食物、药物或环境因素过敏，请尽量避免接触它们。其次，可以使用抗组胺药来缓解症状。这些药物可以帮助减轻瘙痒和减少风团的数量。如果症状严重，医生可能会开具皮质类固醇或其他更强效的药物。

除了药物治疗，保持健康的生活方式也很重要。注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳。同时，适量运动有助于增强身体免疫力。

如果症状持续不见好转或者反复发作，请及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下进行治疗，可以更有效地控制病情，提高生活质量。

记得，每个人的体质不同，适合别人的治疗方法可能并不一定适合自己。因此，在尝试任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。