左眼下眼皮跳是一种常见的现象，通常情况下它并不是什么严重问题的表现，但确实会让人感到困扰。医学上，这种现象被称为眼睑震颤或眼睑抽搐，主要原因是眼部肌肉不自主地收缩。这种情况可能由多种因素引起，包括但不限于：

疲劳过度 ：长时间使用电脑、手机等电子设备，眼睛得不到充分休息，容易导致眼睑抽搐。

2. 压力过大 ：长期处于高压状态，身体和心理都可能受到影响，进而影响到眼部肌肉。

3. 缺乏睡眠 ：睡眠不足会导致身体各部分机能下降，包括眼部肌肉。

4. 摄入过多咖啡因 ：过量饮用含咖啡因饮料，如咖啡、茶等，也可能引发眼睑抽搐。

如果眼睑抽搐情况持续时间较长或者伴有其他症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的眼部疾病。平时可以通过改善生活习惯，比如保证充足睡眠、减少电子屏幕使用时间、适当放松心情等方式来缓解这一症状。