嘴里总是感觉苦涩，并且有明显的口臭问题，这可能是由多种因素导致的。首先，口腔卫生不佳是主要原因之一。如果不定期刷牙或使用牙线清洁牙齿，食物残渣会留在口腔中发酵，产生异味。其次，消化系统的问题也可能导致这些问题。胃酸反流或者消化不良会使口中产生苦味和异味。此外，一些生活习惯如吸烟和饮酒也会加重口臭。保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物也是预防口臭的有效方法。当然，定期到医院进行检查，排除疾病因素也是非常重要的。如果以上措施尝试后仍无改善，建议咨询医生或牙科专家，以获得更专业的指导和治疗。