咳嗽时，生姜蜂蜜水是一个简单且有效的家庭疗法。生姜具有温暖身体和抗炎作用，而蜂蜜则能舒缓喉咙痛。结合两者，可以有效缓解咳嗽症状。

首先，将一小块新鲜生姜切片，放入一杯水中煮沸，然后转小火煮约5分钟。接着，将煮好的姜水过滤掉姜片，待其冷却至温热时加入两大勺蜂蜜搅拌均匀。每天喝上几次，能够帮助缓解咳嗽带来的不适感。

请注意，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，请及时就医。此外，蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用。对于大多数人来说，生姜蜂蜜水是一个安全且易于制作的家庭止咳良方。🍵