在当今快节奏的社会中，情绪波动已成为许多人面临的常见问题之一。躁郁症（也称为双相情感障碍）是一种情绪障碍，其特征是情绪在抑郁和躁狂或轻躁狂状态之间剧烈波动。为了帮助大家更好地了解自己的情绪状况，我们特别推出了这篇“躁郁症测试”文章。通过简单的自我评估，你可以初步了解自己是否存在情绪波动的倾向。但请记住，这只是一个初步的参考，并不能替代专业医生的诊断。

如果你经常感到情绪起伏不定，或者身边的人注意到你的行为模式有显著变化，请务必寻求专业的心理健康支持。及时的帮助可以极大地改善生活质量，帮助你更好地管理情绪，过上更加健康快乐的生活。🌟🌈

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