高原红细胞增多症（简称高红细胞性）是一种由于长期生活在高海拔地区导致的疾病。在高海拔环境下，氧气含量较低，人体会通过增加红细胞数量来提高血液中的氧气运输能力，以适应低氧环境。然而，当红细胞数量过多时，血液会变得粘稠，增加了心血管系统的负担，可能导致多种健康问题。

症状包括头痛、疲劳、失眠和心悸等。对于居住在高海拔地区的居民来说，定期进行健康检查非常重要，以便早期发现并处理这一问题。此外，适当的锻炼和合理饮食也有助于改善身体状况。

生活在高原地区的人们需要特别关注自己的身体健康，采取合理的措施来预防和治疗高原红细胞增多症。🏞️