随着年龄的增长，男性朋友越来越需要注意自己的健康问题。前列腺是男性特有的器官，位于膀胱下方，围绕尿道的起始部分。随着年龄的增长，前列腺可能会出现一些问题，如增生、炎症等，这些问题可能会影响到男性的排尿功能以及性生活质量。因此，定期进行前列腺检查是非常重要的。

前列腺检查主要包括直肠指检和血液检测PSA（前列腺特异性抗原）水平。直肠指检是一种简单直接的方法，医生通过肛门触摸前列腺，以检查其大小、形状和质地是否正常。而PSA检测则是通过抽取血液来测量血液中PSA的含量，高水平的PSA可能意味着前列腺存在某些问题。

为了保持良好的健康状态，建议40岁以上的男性朋友每年至少进行一次前列腺检查。早期发现前列腺问题，可以及时采取措施，避免病情恶化，从而提高生活质量。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的，包括适量运动、均衡饮食、避免长时间坐着不动等，这些都有助于维护前列腺的健康。